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목디스크 여러분, 혹시 아침에 일어났을 때 목이 뻐근하거나, 하루 종일 컴퓨터 작업을 하면 뒷목이 당기는 증상 있으신가요? 이런 증상을 “나이 들어서 그런가보다”, “피곤해서 그런가보다” 하고 넘기시면 절대 안 됩니다. 2023년 건강보험심사평가원 통계를 보면 거북목으로 병원을 찾은 환자가 무려 250만 명이나…

산후풍 “출산하고 3개월 됐는데 손목이 시큰거려서 아기 안기가 너무 힘들어요. 무릎도 시리고 허리도 아프고…” “찬바람만 쐬면 온몸이 쑤셔요. 근데 병원 가면 다 정상이래요. 정말 답답해요.” 이런 증상, 바로 ‘산후풍’입니다. 산모 10명 중 7명이 경험하지만 제대로 치료받는 경우는 드뭅니다. “시간 지나면…

골반교정 “그냥 좀 뻐근한데…” 방치하면 곤란해요! “요즘 허리가 자꾸 아프네요…” “목이 뻐근해서 고개를 못 돌리겠어요…” “무릎이 아픈데 왜 골반을 봐야 하나요?” 혹시 이런 생각 해보신 적 있으신가요? 그냥 해당 부위만 문제인 줄 알았는데, 알고 보니 척추와 골반이 틀어져서 생기는 통증일…

추나 치료 “추나요법? 그거 뼈 꺾는 거 아냐?” 오해부터 풀고 시작합시다! 목이 뻐근해서 한의원 갔더니 “추나 치료 받으실래요?” 라는 말을 들어보신 적 있으신가요? 그런데 “추나가 뭔데요?”라고 물어보기엔 왠지 민망하고… “으드득 소리 나면서 뼈 꺾는 거 아냐?” 하는 걱정에 망설이신 적은…