태그 체질개선

한의원 다이어트 “이번엔 성공할 거야!” “다음 주 월요일부터 다이어트 시작!” 이 말, 올해만 몇 번째 하고 계신가요? 헬스장 끊었다가 한 달 만에 관두고, 닭가슴살 먹다가 질려서 포기하고, 다이어트 앱 깔았다가 일주일도 못 가서 삭제하고… 사실 다이어트 실패가 여러분의 의지가 약해서는…

체질별 다이어트 친구는 똑같은 다이어트를 했는데 쑥쑥 살이 빠지더니, 나는 왜 요지부동일까요? 혹시 이런 경험 있으신가요? 사실 이건 의지의 문제가 아닙니다. 바로 체질 때문이에요! 한의학에서는 사람의 체질을 크게 네 가지로 나눕니다. 태양인, 태음인, 소양인, 소음인이 바로 그것이죠. 체질에 따라 잘…