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“갱년기인데 인삼 먹으면 안 된다고?” 안면홍조·불면·우울, 신허·음허 타입별 맞춤 관리법

갱년기

갱년기 “요즘 얼굴이 수시로 화끈거려서 미치겠어요. 밤에는 식은땀 때문에 잠도 못 자고, 이유 없이 우울하고…” 40대 후반 여성이라면 누구나 한 번쯤 겪는 갱년기 증상. 그런데 같은 갱년기인데도 어떤 분은 인삼이 좋다고 하고, 어떤 분은 절대 먹으면 안 된다고 합니다. 대체…