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목디스크·거북목·근막통증 (25년)

목디스크

목디스크 여러분, 혹시 아침에 일어났을 때 목이 뻐근하거나, 하루 종일 컴퓨터 작업을 하면 뒷목이 당기는 증상 있으신가요? 이런 증상을 “나이 들어서 그런가보다”, “피곤해서 그런가보다” 하고 넘기시면 절대 안 됩니다. 2023년 건강보험심사평가원 통계를 보면 거북목으로 병원을 찾은 환자가 무려 250만 명이나…

25년 추나 치료 가이드, “목·허리 아프면 추나!” 진짜일까?

추나 치료

추나 치료 “추나요법? 그거 뼈 꺾는 거 아냐?” 오해부터 풀고 시작합시다! 목이 뻐근해서 한의원 갔더니 “추나 치료 받으실래요?” 라는 말을 들어보신 적 있으신가요? 그런데 “추나가 뭔데요?”라고 물어보기엔 왠지 민망하고… “으드득 소리 나면서 뼈 꺾는 거 아냐?” 하는 걱정에 망설이신 적은…