태그 다이어트

요즘 다이어트하려고 운동 시작했다가 허리 아파서 포기하신 분들 많으시죠? 사실 이거, 절대 남의 일이 아닙니다. 허리 통증 때문에 운동을 못하게 되면 활동량이 줄어들고, 그 결과 체중이 계속 늘어나는 악순환에 빠지게 되거든요. 대구시에서 25년째 미라인맥한의원을 운영하면서 수많은 환자분들을 만나봤는데요, 정말 많은…